第一百九十章 大哥我要加速了，千斤坠运用，洗脚债务！ (第1/5页)

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“嘶，这数据太夸张了，能够做到这一步的，我相信那大腿力量恐怕能一脚踹死我。”

“来吧昊哥，开始展示！”

直播间内，观众也听傻了。

甚至有人当场就来到院子测试起来，前面倒是没问题，但越是到后面，腿越痳！

特别是长期不锻炼的人，能一口气跳二三十个已经很不错了。

“记录你们都清楚了吧？那就开始。”

姜为民也不在废话，直接宣布。

“砰！”

秦昊和陈磊在听到开始的瞬间，就以最标准的姿势跳了出去。

不管是观众还是现场的士兵们，都惊讶的发现，两人跳出去的距离几乎一致。

“张衡教官，请问想要跳得快，有什么秘诀吗？”

主播室这边，看着秦昊和陈磊已经行动，柳如烟问了一句。

“唔，其实没什么秘诀，无非就是比拼的适应能力和下盘力量，如果直播间里的观众想要锻炼，千万不要上来就这么玩，很容易肌肉拉伤。”

张衡笑道：“循序渐进才是最好的，但即便如此，也会大腿酸痛，需要休息好几天才能缓过来。”

“而以最标准的姿势想要跳得快，无非就是在每一次的起跳过程中，不能有任何迟疑和休息，一旦停顿，那速度自然也就会降下来。”

“大多数人之所以慢，一个是身体不适应，另一个是在每一次起跳中，过于迟缓，休息的时间太长，力量逐渐衰减。”

张衡指了指大屏幕。

“你们看，秦昊和陈磊两人，每一次都没有任何停顿，一个接着一个，无比连贯。”

众人仔细盯着，发现还真就是这样。