第521章 (第5/5页)

“第七个房间，杨先生您这已经创造了我们的记录了。”

杨凡笑了笑，“那是他们都太费了，平日里根本都不注重锻炼身体。”

“我刚刚说的那位会员是个健身十几年的健身教练，一身腱子肉看着可魁梧了。”月荷说道。

“他们练出来的那叫死肌肉，也就看着好看，我说这话可能有些吹牛的嫌疑，但大部分的健身教练应该扛不住我一巴掌。”杨凡说道，“要真正健身，当然还是老祖宗的办法更好。”

“身体外在或许看不出那么清晰的肌肉轮廓，可内在枝繁叶茂，力量强盛。”

“我信！”月荷重重点头说道，“先生您都这么证明了，我可不敢不信。”

“杨先生，我冒昧的问一句，有没有我们这种小姑娘练的？”

“八段锦嘛，谁用谁说好。”杨凡说道。

虽然他把自己靠着内气开挂的体质，换成了修炼古法这样的说辞。

但八段锦确实是真的，这一套功夫真是谁用谁说好。

反正网上都是这么说的，杨凡自己也没练过。

“可那个好难哎。”月荷嘟着小嘴儿弱弱说道。

杨凡笑了笑，“你要想偷懒，那肯定什么都练不成，这些功夫好是好，但就是克制懒人，那简直是克的死死的啊，这世上可没有速成的功夫。”

“难受……”月荷噘着嘴嘟囔道。