第1847章 (第2/5页)

当时还以为，只是身体素质差，此时才明白，这一切都是不良生活习惯造成的。

特别是炎热的夏天，上完体育课，喝一瓶冷水，吃一个冷饮，感觉肚子里冰冰凉凉，非常舒服，这种冰冰凉凉的感觉，也就维持个三五分钟，就会慢慢消失。

现在才知道，冰冰凉凉的感觉之所以会消失，是因为，身体把这些冷水暖热了。

想到这里，很是后悔，后悔上学那会不注意，天天喝冷水，吃冷饮，随着10年的学生生活结束，身体也在慢慢变差，自己却没有发现，等发现了，为时已晚。

沉默片刻，深吸一口气，接着问道。

“张老先生，如果喝冷水，吃冷饮，把身体搞坏了，又该怎么调理？”

“身体吃坏了，想要调理可不是一时半会的事情，特别是男生，一旦造成脾肾两虚，那方面的功能受到影响，少说也要吃两个月的中药。”

“至于女生，由于长期喝冷水引起的宫寒，痛经，想要调理，起码要一两个星期，吃10副中药。”

少喝冷水，不要熬夜，养成良好的生活习惯，身体才能健康，如果不注意，一旦身体出现问题，受罪的是自己。

李乘风点了点头，感觉张老先生说的很有道理，还记得上大学时，有个女同学，每当大姨妈来的时候，疼的脸色发青，在地上打滚。