第18章 (第3/5页)

“我现在给你两个选择，一、去跑步，二、乖乖吃减脂餐，肉中午自然会给你。”

听到杨明玉熬夜上网找食谱的时候，几人都惊呆了，这是她会做出来的事吗？

为了帮苏月梨减肥，她也太拼了，任谁看了都觉得她是个好婆婆。

“妈，为了嫂子，你真的熬夜上网了？”

原来她也只是嘴上讨厌嫂子，其实心里应该还是蛮喜欢她的，不然怎么可能会为了她熬夜。

要知道，她可是最注重皮肤管理了，能为嫂子做到这样，至少说明她并不是像她嘴上说的那么讨厌她的。

“我骗你们做什么？看看，我黑眼圈都出来了。”

杨明玉指着自己的脸，眼睛下面确实黑了一点，还有些憔悴。

裴肆昨晚也在网上搜了一下关于减肥的方法，知道这些减脂餐确实对苏月梨有益，他也不好说什么。

虽然知道杨明玉不可能会这么快就接纳苏月梨这个儿媳妇，但目前来看，她对苏月梨还是挺好的。

苏月梨也不是不知感恩的人，一码归一码，该怼就怼，该谢就谢。

“谢谢妈，看在你这么辛苦为我找食谱的份上，我吃。”

以前她也做过减肥的功课，知道什么该吃什么不该吃。

这些减脂餐她在网上也见过，但从没狠下心吃过。

减肥最重要的就是少吃，还要营养均衡，要吃含优质碳水、优质蛋白、膳食纤维的食物。

还得控制食量，吃个七八分饱就行，不要吃撑，还要戒零食奶茶饮料、高糖高油的食物。