他只对我乖[重生] 第338节 (第3/5页)
“我投篮总是容易被盖掉。如果匆忙出手,又很容易打铁……”
女生用大而亮的眼睛看着夏驰逸,她有着一头微卷的黑色短发,鼻梁高高的,看起来很乖。
夏驰逸瞥了一眼盘坐在场边的周哲骁,莫名觉得这个女生亲近,大概因为她留着和周哲骁一样的发型。
“你屈髖还有屈膝的幅度都太大了。”夏驰逸在女生的身边,模仿她的样子站好,“你看,这样会导致出手快但是起跳慢,发力不连贯。你要相信,投篮可能是篮球里和力量关系最小的一种技术了,所以不要使用蛮力哦!”
女生看着夏驰逸认真的侧脸,他的睫毛短而密,给帅气的五官平添了一分纯粹的气质,无论是说话的语气还是看向她的眼神,都让人感觉靠得住,而且有耐心。
哪怕是她的训练师,都没有这么细致地分析她的动作。
“我们来捋顺发力的顺序,顺序对了,多练几次形成肌肉记忆,你就不会怕人家来盖帽了。”夏驰逸看向她,笑起来的时候,眼睛都弯了起来。
经常打篮球的女生们个子都比一般女孩儿高,平日里也比较爽朗,有时候会和男篮一起训练,所以和刘溯尘他们打成一片,已经相处成兄弟了,交流技术的时候也互相开嘲讽。
像夏驰逸这样温柔有耐心的指导,对于她们来说,真的是春风化雨。
“我们要从脚踝开始发力,力量传导向膝盖还有髋部。”夏驰逸看向旁边的女篮队员,很认真地提醒道,“记住哦,是从脚踝就要开始发力哦。”
“嗯!”
围在身边的女篮队员们一起回应。
“利用身体的弹性去投篮,千万不要用蛮力。一开始大家可能不习惯脚踝发力,习惯从膝盖开始用力,但多练习几次就会适应,就像瀑布倒流!”
夏驰逸做了一个示范,果然很轻松,而且出手更快。
女篮们纷纷鼓起掌来。
一旁庆大的得分后卫宋泊云露出百思不得其解的表情来:“为什么她们对夏驰逸就那么好?表情温柔,声音还拉得长长的仿佛在撒娇?我上次陪她们练左手上篮,举着泡沫臂跳了两百多次,说累了喝口水,她们还嫌弃我不中用!夏驰逸就很中用吗?”
中锋贺登楼叹了口气,揉了揉宋泊云的脑袋问:“你管女篮的王队长叫什么?”
宋泊云咧着嘴笑了:“隔壁老王。”
“你管人家的中锋叫什么?”
宋泊云微微心虚:“灭……霸……”
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