控制问题 (第4/5页)
他:“对啊,很简单的。是这样:首先你站好放松,不要想太多,只想着放松身体的肌肉。然后慢慢地找各个关节的接合点,把每块骨头都放松下来,稳固地摆放在下面那块骨头上。就跟搭积木似的,从脚腕开始,一点一点地把骨骼都放好,这时候肌肉一定要注意放松,呼吸要稳固、均匀,不能着急或者紧张。其实最重要的是平衡好松弛的肌肉,找到那个平衡点。站好后你会发现这样站立很久都不会累,虽然看上去站得不是很直,甚至稍微有那么一点弯曲,其实很轻松的。找好平衡点后你会明白,很微妙,也很有趣。”
我:“那怎么控制?集中意念?”
我:“用关节……站立?”
他:“对啊,集中自己的思维,慢慢感受血液在体内的流动,让血小板汇集于伤口……”
他:“对!那是我发明的,叫‘关节站立法’。”
我:“伤口?哪有那么现成的伤口?”
我:“没事,您说放松?是指那种站立姿势吗?”
他挽起袖子给我看,在胳膊上有很多触目惊心的割伤。
他:“不好意思,知道你们来了,但是我想多放松一会儿,让你久等了。”
他:“我自己弄的,为了控制训练。”
我:“你好。”
我:……
因为他很安全,而且午后的走廊比较安静,所以我们就坐在走廊的长椅上开始了对话。
他:“其实没事,只是训练方法罢了。”
医生走后我耐着性子又看了一会儿,就在犹豫叫不叫他的时候,患者转过身来了。
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