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第三章 空杆压胸 (第4/5页)

挑了一台视野最好的跑步机,将坡度调到12,速率调到4,魏霖开始了坡度走。

这家健身房,一楼是力量区,塞满了各类力训器材。

二楼的两侧,则是摆放着各类有氧器械,会员做有氧时能看到下面练器械的男男女女。

魏霖从不做力量训练,就习惯在二楼有氧时,瞄瞄下面身材火辣的瑜伽裤美女。

今天也是。

“练力量的姑娘,前凸后翘,比纯做有氧的身材是要好得多。”

魏霖暗暗评断。

扫了一圈,他注意到一名身形火爆的陌生女教练,视线在对方身上流连忘返。

女教练的身高,一米六八左右,面容七八分,有着小麦色的健康皮肤,胸前鼓鼓胀胀,蜜桃臀将瑜伽裤撑的几欲爆开。

“都不用看脸,光这身材就足够炸裂了。脸,也丝毫不差,而且年龄还小。”

短短几分钟,魏霖居然已气喘吁吁,额头汗珠密布。

“妈的,是好久没锻炼了,这一会儿就有点撑不住了。”

将坡度调到10,速率改成3.5后,魏霖感觉好了一些,喘着气继续坚持。

二十分钟后,魏霖汗如雨下。

通过跑步机自带的仪器测了下,发现心率到了160后,他就识相地缓慢停了下来。

恢复片刻后,魏霖晃悠到了一楼的器械区。

站在一台空置的卧推架前,眼见四下无人,架子上只摆放着一根光秃秃的杠铃杆,魏霖犹豫了几秒,便顺势躺了下去。

“俯卧撑我以前能做三十几个,这二十公斤的空杆,应该没什么问题。”

这么想着,魏霖略显困难地起了杆,有模有样地推了起来。

“靠!好重!”

推起第一个时,魏霖那张脸,就已经因憋气涨红了。

等他咬牙强撑到了第五个,眼睛一闭突然看到爱意值的进度条,猛地从9变成了10。

爱意值:10/10!

林南汐顶着黑眼圈,静坐于自己办公室的画面,刚刚在魏霖脑海闪过,那根二十公斤的杠铃杆也如山般压在了胸口。

死活都起不来。

被压的呼吸困难的魏霖,强忍着爱意值突破的喜悦,憋屈地鬼叫起来:“咳咳!咳咳!有没有兄弟搭把手?!”

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