第二十三章 全面提升！ (第2/5页)

可在刚刚，她托着杠铃杆的手，压根没觉察到杆子有垂落的趋势。

她不仅感到委屈，还愈发笃定魏霖就是为了撩骚她，才会在前几日被空杆压胸。

40公斤都能轻松起来，怎会被空杆压？

“真没带？”魏霖有点不信。

“我松手了，完全不碰杆子，你自己试试。”小教练赌气似的，索性将扶着杠铃杆的两手放开，道：“你来自己起一个。”

“好！”

魏霖憋了一口气，开始发力推动。

标准的10次触胸卧推，他一鼓作气地成功完成，最后一次都没龇牙咧嘴地力竭。

“操！爽啊！”

站起来的魏霖，兴奋地爆了一句粗口，还装逼地挺起了胸，搞的自己一副力量很大很牛逼的样子。

“妈的，40公斤的卧推，弄的像是高手一样。”

旁边一名大肌肉猛男，看了看自己120公斤的杠铃杆，再看看魏霖的40公斤，一脸的鄙夷不屑。

“魏总，你究竟能推多少？”

小教练咬牙询问。

她现在极度怀疑魏霖根本不是新手，不然绝无可能次次给她大惊喜，在力量上获得如此大的突破。

“我就能推这么多。”魏霖笑了起来。

力量的增长是直观的，他有理由相信还是全面提升，上肢、下肢包括腰腹部位，都定然因第二轮的生命进阶而显著增强。

他瞄了瞄不远处的深蹲架，有心检测一下自己的深蹲重量，却被小教练无情否定：“魏总，练胸就练胸，腿的话改天再练！”

“也罢。”

魏霖打消此念，规规矩矩地做完训练，又接着练了几个动作。

一小时的私教课上完，魏霖意犹未尽地去了二楼的有氧区，随便挑了一台跑步机做起了坡度走。

坡度还是12，速率依旧是4。