第五十九章 驱邪符，再练伏阴诀 (第4/5页)

“入定养神，对我来说确实不愧是最好的休息方式。

普通人每天一两个小时的深度睡眠，就能够维持一整天的精力消耗。

而入定境界，其中浅定，就可让人随时随地进入深度睡眠之中。

小定，则可让人的休息效果，堪比两倍的深度睡眠。

也就是说，我的入定养神之后，一个时辰的休息效果，就已经堪比正常人两个时辰，也就是四个小时的深度睡眠了。

当然会觉得精神饱满，状态复苏。”

陈玉书心中，一阵轻松。

看了眼窗外，乌云压盖下，有淅淅沥沥的小雨落下，天也更加暗了。

陈玉书起身关上了窗，防止雨水吹进来，然后就再次上床，闭上了眼睛。

再次入定。

陈玉书保留一份清明，脑海中迅速拉扯出之前观想存留的白虎形状。

其中有一只，凶猛霸道，正是他之前观想成功的一只，被他存留永固，根本不会消散。

而在其一旁，还有一只，则是他现在开始观想的白虎，即便只是简单勾画，却已经栩栩如生，站在那里，尾甩头环，脚步轻盈，有一种舒适轻盈之感。

陈玉书沉浸在观想之中。

一点一点修补，点缀。

将白虎的形象，清晰的观想出来。

直至最后，点睛生神。

然后神态永固。

白虎观想法+3