第二十八章 健身塑造卡，许临的健身之旅 (第3/5页)
50至60，有些疲惫。
60至70，状态还行。
70至80，状态不错。
80至90，精神奕奕。
90以上，动力十足。
100以上，能量爆炸。
接着许临又点了份外卖。
【能量+10。】
加上这段时间许临休息了一个小时，能量回复6点。
【能量（89/100）：精神奕奕。】
吃饱后，许临休息了一会，开始继续锻炼。
轮到胸肌训练了。
许临用的是宽距俯卧撑和躺地上举哑铃。
就现在许临的身体素质，也就是系统评价的优秀的身体素质，他一口气能做两百多个标准的俯卧撑。
在学校里，许临比那帮专门练体育的体育生还猛，可不是吹的。
而目前许临的体质。
【体质：优秀——优秀往上（70/100）】
还差30个点，就能够到达‘优秀往上’的水平。
同样，一个小时过去。
【你的胸肌塑造中：10/100（数值达到100即为完美胸肌）】
“才6点，不过腹肌那里22点，应该是指我本来就拥有一点腹肌，所以数值相对更高吧？”
【你的肩膀塑造中……】
【你的后背塑造中……】
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