26 坚持运动 倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中 (第2/5页)

作为一家公司的顾问，我想去费城参加一场研讨会，当然，这么做也是因为我喜欢听科学家们的讨论。尽管坐飞机很痛苦，但我并没有因此而放弃。我随身带了一个腰部按摩滚轮，每次只要一坐下来就使用它。

最近，在和孙子孙女追逐打闹的过程中，当我跑上楼时，我在一个拐弯处扭伤了膝盖。从那以后，我只能一瘸一拐地行走，而且痛得要命。我不知道究竟发生了什么。理所当然地，我上网求助医生答疑解惑，然后我看到网络资料显示：“如果你是一位老人或者优秀运动员，你的膝盖可能受伤了。”

在我腿痛还没有好全的日子里，我依然得坚持工作。参加时装走秀时，我不得不找两位助手帮我穿衣服：一位从我身下往上套衣服，另一位从我身上往下穿衣服。有时我一天有八场秀，在赶场的路上，我会平躺着，把脚放到椅子上才能让我感觉舒适一点儿。他们很难想象我有多么痛苦，因为当我站着的时候，看起来像什么事都没有一样。

好吧，谁让我就是一个“优秀的运动员”呢。

这位外科医生说他并不想替我动手术，除非我的双脚变得麻木。不过到那时就说明我的腿部神经快要坏死了。尽管我当时说只要能止痛，做什么都可以，但我现在非常高兴那位医生坚持保守治疗。八个月之后，我的腿痊愈了。我认识一些做过背部手术的朋友，如果他们当时能如我一样熬过疼痛，可能结果会好很多。

金博尔有许多精英运动员朋友，他们动过许多次膝盖手术。我被告知，我这种情况搞不好需要做膝盖手术，术后“只需要”六周就可以恢复正常。我跟他们说我没有那么多时间，因为两周以后我就得去纽约时装周走秀！